2012/07/29 | ◎侯淑滿／嘉義報導
人醫會洪有道醫師細心的調整環保志工朱秀慧體態及指導保健健動作，志工翁瑩慧在旁協助扶持[攝影者：鄭舜銘]
因此從今年開始，人醫會將從各環保站開始，邀請醫師藥師營養師主動下鄉服務環保志工們。關懷過水上、竹崎、溪口環保站，嘉義國華是關懷的第四個環保站，陸陸續續還會有環保志工健康關懷活動。
由人醫會高健利師兄開場介紹活動流程及四站工作人員後，參加的志工分成知足、感恩、善解、包容四組，先填寫健康關懷小卡後，展開四站的闖關活動。
四站的闖關活動包括：第一站身體會說話 、第二站醫定藥健康 、第三站吃菜尚介讚、第四站中醫你我他。細心溫柔的護理師們幫志工們量身高體重、血壓、血糖、體脂肪、腹圍、及柔軟度，記錄在健康關懷小卡上，並提醒志工們是否超過正常值。
◎專業知識分享
藥師廖斐儀親切的說明藥物分級，醫師處方藥1級、指示用藥2級、成藥則是3級。「健康食品不是藥！」廖藥師說千萬不要聽信地下電台亂服成藥，傷肝傷腎後將來可能導致洗腎的痛苦，服藥一定要認明有衛署藥製字號共6碼。
藥師還教大家分辨真藥偽藥的差別、正確用藥的五大核心觀念和用藥安全的五不原則。「沒吃完的藥應如何處理？」志工詢問藥師，藥師建議送回醫院回收或是以茶葉渣、咖啡渣混入藥中幾天破壞其毒性後，才丟入垃圾桶，「這樣才不會汙染我們的土壤和河川，破壞生態環境。」
黃金環營養師和黃惠茹護理師一起教志工們，如何吃的健康、如何兼顧五大類食物的營養，而且「吃素也可以吃的營養均衡！」
營養師提醒大家調味降低、油吃少一點，蒸煮比炸煎好，蔬菜水果顏色越深越好，五穀根莖類是體力來源越粗越好，豆腐豆乾豆皮毛豆等是蛋白質的來源不可少，可以用堅果類取代油脂類但不可過量。
洪有道醫師是最熱門的醫師，他細心的傾聽志工訴說身體的痠痛，然後教大家如何調整姿勢，自己平時如何做復健動作，盡量不要吃藥開刀，以運動來緩解疼痛。
慈濟志工社區組隊配合人醫會的環保志工健康關懷活動，邀約九十六位環保志工及社區志工參與，透過此活動調查不便就醫的人員，建立資料，以便日後安排醫師往診，高健利師兄說雖然很忙很累，但是能服務志工們，內心很踏實很快樂！
活動結束後，志工們熱心的準備素食餐盒，全體人員也在環保站一起用餐，整個法親關懷場面溫馨，劃下圓滿的句點。
圖左 ： 人醫會高健利師兄感恩環保菩薩平時的付出，並詳細介紹今天活動流程[攝影者：鄭舜銘]
圖右 ： 黃金環營養師和黃惠茹護理師熱心詳細說明五大類食物的營養，而且吃素也可以吃的營養均衡[攝影者：鄭舜銘]
圖左 ： 親切的廖斐儀藥師諄諄提醒鄉親菩薩正確用藥的五大核心觀念和用藥安全的五不原則[攝影者：鄭舜銘]
圖右 ： 檢查結束，志工熱心的準備素食餐盒，全體人員一起用餐，整個法親關懷溫馨圓滿[攝影者：鄭舜銘]
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